Không mặc đồ lót đi ngủ tốt không? Cần lưu ý những gì?

Một số thói quen nên được nhiều người biết đến hơn là việc khi ngủ sẽ không mặc đồ lót. Thói quen này giúp cho cơ thể được thư giãn, thoải mái hơn. Vậy bản chất của thói quen không mặc đồ lót khi đi ngủ có thật sự tốt hay không? Trong bài viết hôm nay, ShopVoChong24H sẽ giải đáp các thắc mắc liên quan tới vấn đề liên quan tới việc không mặc đồ lót khi ngủ.

Không mặc đồ lót đi ngủ tốt không?

Đồ lót nam, nữ đều được sản xuất ra với nhiệm vụ bảo vệ vùng kín tránh khỏi các tác nhân nguy hiểm. Nhưng theo chia sẻ của các chuyên gia chuyên ngành, không nên mặc đồ lót, quần lót toàn bộ thời gian trong ngày. Việc không mặc đồ lót 24/24 giúp vùng kín được thông thoáng, cũng giúp hỗ trợ hạn chế các bệnh phụ khoa.

Về bản chất, khi ngủ mà không có đồ lót giúp cơ thể tăng hiệu suất phục hồi năng lượng và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Vì vậy, nếu việc ở nhà và không sử dụng đồ lót khiến cơ thể thoải mái, hãy tiếp tục thực hiện điều này.

Lợi ích khi không mặc đồ lót đi ngủ là gì?

Khi không mặc đồ lót đi ngủ, những lợi ích bên cạnh việc này sẽ khiến nhiều chị em bất ngờ. Không chỉ có tác dụng giúp “cô bé” thấy thoáng mát, còn kèm theo một số điều tích cực như sau:

Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư vú khi không mặc áo ngực

Để tránh các tác hại tới sức khỏe, cần thay áo lót sau 12 tiếng mỗi ngày. Và việc mặc áo lót thường xuyên sẽ không có lợi ích cho các chị đẹp.

Vào thời gian chỉ ở nhà, hoặc những khi đi ngủ, phụ nữ nên “thả rông” để vòng 1 giảm nhiệt độ, không gây tích tụ mồ hôi sau một ngày dài. Ngoài ra, việc không sử dụng áo lót giúp chị em giảm đi nồng độ hormone prolactin xuống thấp hơn so với việc mặc áo ngực (hormone prolactin là hormone có chức năng kích thích tuyến sữa). Khi prolactic giảm, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cũng được giảm theo.

Tăng cường lưu thông khí huyết

Các hạch bạch huyết sẽ bị cản trở khi mặc quần lót, đồ lót quá chật. Khi quá trình này bị cản trở cùng các vùng xung quanh vùng kín, gây ra tình trạng giảm đào thải độc tố ra ngoài cơ thể. Về lâu dài, tăng các lượng chất thải tích tụ trong cơ thể.

Giúp thoáng khí và thoải mái hơn cho vùng nhạy cảm

Những chất liệu mềm mịn, mỏng nhẹ và không gây kích ứng da sẽ được sử dụng trong việc chế tác đồ lót. Vì thế, các nàng dễ dàng sở hữu các bộ quần, áo lót với sự thoải mái. Nhưng hiện nay, một số các loại đồ lót sử dụng các chất vải tổng hợp, sợi vải dày khiến vùng kín ám mùi khó chịu. Tuy giá thành thấp hơn các dạng sợi mềm, nhưng độ gây hại và nóng nực tăng cao. Vì thế, nếu có thể, khi đi ngủ, hãy “thả rông” để giúp cô bé thấy dễ chịu.

Giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Khi sử dụng quần lót, âm đạo sẽ tránh khỏi các vi khuẩn gây bệnh từ bên ngoài. Nhưng quá trình sử dụng quần lót cả một ngày khiến “cô bé” gặp tình trạng bí bách, nóng nực. Khi nhiệt độ cơ thể tăng cao, độ ẩm và mồ hôi tồn đọng khiến các vi khuẩn, kí sinh trùng sinh sống mạnh mẽ hơn. Vì vậy, nếu có thời gian chỉ ở trong nhà, chị em phụ nữ có thể hạn chế thời gian mặc đồ lót, để “vùng tam giác” được thông thoáng.

Hạn chế kích ứng da

Khi cơ thể tiết ra mồ hôi, độ ẩm tăng làm cho vùng tam giác theo đó sẽ tích tụ sự ẩm ướt, nếu kết hợp mặc đồ lót thường xuyên, dễ gây ra tình trạng kích ứng da. Với các trường hợp sử dụng đồ lót có chất liệu vải cứng, càng dễ tăng kích ứng da với cơ địa của các nàng da nhạy cảm.

Bên cạnh đó, sau khi giặt đồ, quần áo lót sẽ vương lại một số hóa chất nếu sử dụng bột giặt kém chất lượng. Vùng kín là vùng da nhạy cảm, và dễ bị tổn thương. Nếu không trong các tình huống cần thiết, nên hạn chế sử dụng quần, áo lót.

Cải thiện đời sống vợ chồng

Đối với các cặp đôi trong quá trình chung sống, việc hạn chế mặc quần áo lót sẽ giúp hai người trở nên gắn kết hơn. Theo nghiên cứu từ những chuyên gia, kết quả đưa ra cho thấy, nhờ sự ma sát tới từ hai cơ thể, hormone oxytocin được tăng cao. Hormone oxytocin khi sản xuất ra làm tăng ham muốn. Và với các “đụng chạm” tự nhiên, hormone này được biết sẽ tăng gấp 2, 3 lần so với bình thường.

Lợi ích cho nam giới khi không mặc quần lót khi ngủ

Ngoài các lợi ích cho phụ nữ, nam giới cũng sẽ gặp những mặt tích cực của việc không mặc đồ lót khi ngủ. Một số lợi ích tuyệt vời tới cánh đàn ông được biết như sau:

Hỗ trợ sản sinh hormone

Với việc ma sát trên bề mặt da giữa hai cơ thể giúp hormone oxytocin nhân đôi. Nếu ngủ với bạn gái, người yêu hay vợ, quá trình ma sát tạo ra nhiều hormone hơn. Khi oxytocin được sinh ra, hỗ trợ đem lại giấc ngủ trọn vẹn, giảm stress, căng thẳng. Ngoài ra, với tên gọi “hormone hạnh phúc” oxytocin còn cải thiện tính tự tin trong cơ thể, và tăng ham muốn tình dục của cánh đàn ông.

Cải thiện chất lượng tinh dịch

Cả ngày mặc quần lót khiến tinh hoàn luôn ở nhiệt độ cao. Khi nhiệt độ tinh hoàn cao hơn môi trường, số lượng và chất lượng tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng. Vì vậy, những khi không cần thiết, nên “thả rông” để thả dương vật thấy thoải mái.

Trong một ngày, cần có quãng nghỉ cho tinh hoàn hạ nhiệt, điều này giúp duy trì tinh trùng ở trạng thái tốt. Có thể tận dụng thời gian nghỉ ngơi, đi ngủ để “thả rông”, hỗ trợ dương vật thư giãn, phục hồi chức năng vốn có.

Không mặc quần lót đi ngủ có rủi ro gì không?

Thông thường, việc “thả rông” khi đi ngủ sẽ đem lại những lợi ích mà không phải ai cũng biết. Bên cạnh đó, việc không mặc đồ lót đi ngủ cũng đem lại một số rủi ro tới sức khỏe:

• Nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm khuẩn: Nếu không thường xuyên thay ga giường, đệm, chăn, vùng kín sẽ tiếp xúc với các vi trùng, kí sinh trên ga giường. Vùng kín là nơi ẩm ướt, vi khuẩn sẽ sinh sản mạnh, vì vậy, cần thay chăn ga thường xuyên.
• Lây nhiễm các bệnh lý xã hội: Nếu ngủ cùng chồng, bạn trai, người yêu mà một trong hai có các tiền sử mắc bệnh lây qua đường tình dục, nguy cơ dính phải sẽ cao hơn nếu “thả rông”. Cần tránh ngủ cùng những người có bệnh tình dục, vì nếu các dịch chất của họ tiếp xúc với cơ thể sẽ khiến lây truyền vi khuẩn.

Khi nào nên mặc đồ lót khi ngủ?

Trên thực tế, vùng kín cần thời gian thông thoáng để “thở”, nhưng trong một số trường hợp, vẫn cần sử dụng quần lót để bảo vệ cơ thể.

• Trong ngày “đèn đỏ”: Mặc dù không mặc đồ lót khi ngủ có thể trở thành thói quen của một số chị em. Nhưng với những ngày đèn đỏ, cần thiết mặc đồ lót/quần lót để tránh cơ thể tiếp xúc với vi khuẩn bên ngoài.
• Khi “người ấy” có các bệnh STDs: Nếu đối tác có tiền sử bị lậu, giang mai, HPV,.. đồng nghĩa với việc nếu tiếp xúc với dịch chất tới từ vùng kín của họ, chị em phụ nữ hay anh em phái mạnh sẽ trở thành bệnh nhân của chính những căn bệnh đó.

Không mặc đồ lót khi ngủ cần lưu ý gì?

Những lợi ích tới từ việc không mặc đồ lót khi ngủ đã được tổng hợp lại ở ngay phía trên. Nhưng để việc này an toàn, các chị em phái đẹp, cánh mày râu cũng cần lưu ý một số điều nhỏ để bảo đảm sức khỏe của bản thân:

• Thay ga giường thường xuyên: Ga giường chứa nhiều vi khuẩn mà mắt thường không thấy. Vùng kín là nơi dễ gặp các ảnh hưởng từ vi trùng. Nên cần thiết thay ga giường thường xuyên để tránh các mầm bệnh tích tụ tiếp xúc vào cơ thể.
• Sử dụng khăn lót dưới “cô bé/cậu bé”: Sử dụng vải mềm, sợi tơ tằm hoặc những miếng vải sạch sẽ để lót dưới vùng kín. Việc này để tránh thay ga giường.
• Sử dụng các loại giấy dành riêng cho vùng kín để lau sau mỗi khi vệ sinh, hoặc đi vệ sinh: Những loại giấy chuyên dụng sẽ mềm mại, và không gây dị ứng dù là làn da nhạy cảm.

Lời kết

Với thắc mắc, “không mặc đồ lót khi ngủ có tốt không?”, câu trả lời chắc chắn là có. Vì trải qua một ngày dài với sự chật hẹp của quần áo lót, cơ thể rất cần được “thở” với những giờ phút “thả rông”.

Ngoài ra, nếu các trải nghiệm tình dục của các cặp đôi chưa có đủ các dụng cụ phòng tránh an toàn như bao cao su, gel bôi trơn,.. Hãy lựa chọn tin và mua sắm tại ShopVoChong24H. Chúng tôi luôn đảm bảo cung cấp các sản phẩm chính hãng, đạt chuẩn chất lượng. Liên hệ ngay và ShopVoChong24H sẽ không khiến các cặp đôi thất vọng.