20 Dấu hiệu nhận biết có thai phổ biến thường gặp nhất

Bạn đang tìm kiếm các dấu hiệu mang thai sớm? Hay bạn muốn biết làm thế nào để nhận biết mình có bầu? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 20 dấu hiệu nhận biết có thai hay không phổ biến và dễ dàng nhận thấy nhất. Hãy cùng ShopVoChong24H tìm hiểu ngay dưới đây!

20 Dấu hiệu nhận biết có thai hay không phổ biến thường gặp nhất

1. Chậm kinh

Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của việc mang thai là chậm kinh. Khi trứng thụ tinh làm tổ thành công ở niêm mạc tử cung, cơ thể sẽ sản sinh hormone HCG, dẫn đến việc kinh nguyệt bị trễ. Tuy nhiên, đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, việc nhận biết này có thể khó khăn hơn.

2. Buồn nôn và nôn khi mang thai

Buồn nôn là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong ba tháng đầu. Khoảng 50-80% phụ nữ mang thai trải qua tình trạng này. Nguyên nhân chính gây ra buồn nôn là do sự thay đổi đột ngột của hormone trong cơ thể, chủ yếu là hormone hCG.

3. Chuột rút trong những tuần đầu thai kỳ

Nhiều chị em thường cảm thấy những cơn đau bụng giống như khi hành kinh trong khoảng từ ngày thứ 6 đến 12 của thai kỳ. Cơn đau này được gọi là chuột rút và thường xuất hiện ở những tuần đầu tiên của thai kỳ. Nguyên nhân chính là do trứng đã thụ tinh làm tổ vào niêm mạc tử cung, gây ra những cơn co thắt nhẹ để cố định phôi thai. Đây là một quá trình sinh lý bình thường và thường tự hết sau một thời gian ngắn.

4. Xuất hiện máu bào thai

Một trong những dấu hiệu sớm của thai kỳ là xuất hiện các vết máu báo thai hoặc dịch nhầy có màu hồng nhạt hoặc nâu. Hiện tượng này thường xảy ra trong khoảng 10 ngày đầu tiên sau khi trứng thụ tinh. Nguyên nhân là do phôi thai bám vào niêm mạc tử cung, gây ra một chút tổn thương nhỏ và dẫn đến chảy máu nhẹ. Máu báo thai thường chỉ kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày và không gây nguy hiểm cho thai nhi. Tuy nhiên, nếu lượng máu nhiều, kèm theo đau bụng dữ dội hoặc sốt, mẹ bầu nên đến bệnh viện để kiểm tra ngay.

5. Thay đổi chất nhầy cổ tử cung

Chất nhầy cổ tử cung trải qua những biến đổi đáng kể trong suốt quá trình mang thai. Vào giai đoạn đầu của thai kỳ, sau khi rụng trứng, chất nhầy thường có dạng dày, trong và co giãn. Đây là một lớp bảo vệ tự nhiên, giúp ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập và tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nếu không có thai, chất nhầy sẽ trở nên khô và loãng hơn sau khi rụng trứng.

6. Tăng tiết nước bọt

Một trong những thay đổi thường gặp khác ở phụ nữ mang thai là tình trạng tăng tiết nước bọt. Hiện tượng này thường xuất hiện ở những mẹ bầu bị ốm nghén, say nghén. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể người mẹ, đặc biệt là hormone estrogen. Hormone này kích thích các tuyến nước bọt hoạt động mạnh hơn, dẫn đến việc sản xuất nhiều nước bọt hơn bình thường.

7. Sự thay đổi ở vùng ngực

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, sự biến đổi nội tiết tố mạnh mẽ thường gây ra những thay đổi đáng kể ở vùng ngực của phụ nữ. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

• Ngực căng tức, nhạy cảm: Cảm giác đầy căng và đau nhức ở ngực là do sự tăng trưởng của các mô tuyến sữa và sự lưu thông máu tăng cường.
• Núm vú và quầng vú tối màu: Sự tăng sản xuất sắc tố melanin làm cho núm vú và quầng vú trở nên sẫm màu hơn.
• Các đường vân trên ngực: Xuất hiện các đường vân màu xanh hoặc tím trên ngực do sự căng giãn của da.

Những thay đổi này là hoàn toàn bình thường và thường xuất hiện trong vài tuần đầu của thai kỳ.

8. Thường xuyên mệt mỏi, buồn ngủ liên tục

Cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ liên tục là một trong những dấu hiệu sớm và phổ biến nhất của thai kỳ. Sự thay đổi hormone cùng với việc cơ thể phải cung cấp năng lượng cho sự phát triển của thai nhi là nguyên nhân chính gây ra tình trạng này. Mẹ bầu có thể giảm thiểu mệt mỏi bằng cách nghỉ ngơi đầy đủ, ăn uống khoa học và bổ sung các dưỡng chất cần thiết.

9. Đau đầu dữ dội

Sự thay đổi hormone và tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể khi mang thai là những nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau đầu ở nhiều bà bầu, đặc biệt trong ba tháng đầu. Cơn đau đầu này thường xuất hiện ở hai bên thái dương hoặc toàn đầu, có thể âm ỉ hoặc dữ dội. Ngoài ra, căng thẳng, mất ngủ, hoặc các bệnh lý nền cũng có thể là nguyên nhân gây đau đầu.

10. Tính tình thay đổi thất thường

Việc tâm trạng thay đổi thất thường là một trong những dấu hiệu rất phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi mạnh mẽ của hormone trong cơ thể người mẹ, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh. Điều này giải thích tại sao nhiều chị em có thể cảm thấy vui vẻ, lạc quan một lúc, rồi lại chán nản, trầm cảm một lúc khác.

11. Căng tức bụng dưới

Căng tức bụng dưới là một trong những triệu chứng phổ biến ở những tuần đầu của thai kỳ. Cảm giác này thường được mô tả là tương tự như cảm giác trước kỳ kinh nguyệt, nhưng có thể kéo dài hơn và kèm theo các triệu chứng khác như mệt mỏi, buồn nôn và thay đổi tâm trạng. Sự thay đổi hormone trong cơ thể gây ra các cơn co thắt tử cung nhẹ, dẫn đến cảm giác căng tức và đôi khi là đau bụng âm ỉ.

12. Nhiệt độ cơ thể tăng liên tục

Nhiệt độ cơ thể bazal, tức là nhiệt độ cơ thể thấp nhất trong ngày, có thể là một chỉ số hữu ích để theo dõi chu kỳ kinh nguyệt và phát hiện sớm dấu hiệu mang thai. Khi mang thai, hormone progesterone sẽ làm tăng nhiệt độ cơ thể bazal và duy trì ở mức cao hơn so với bình thường trong khoảng 2 tuần sau khi trứng rụng.

13. Cảm giác choáng váng

Cảm giác mệt mỏi, choáng váng thường xuất hiện ở những tuần đầu của thai kỳ. Sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là sự gia tăng hormone hCG, khiến cơ thể ưu tiên cung cấp dưỡng chất cho thai nhi, có thể gây ra các triệu chứng như đau đầu, táo bón, đau nhức ngực và đầy hơi.

14. Đau lưng

Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở phụ nữ mang thai, thường xuất hiện sớm và có thể kéo dài suốt thai kỳ. Cảm giác đau nhức ở vùng thắt lưng và cột sống là do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm sự thay đổi hormone, tăng cân, áp lực lên các dây thần kinh và khớp xương.

15. Thay đổi khẩu vị

Một trong những dấu hiệu dấu hiệu nhận biết có thai phổ biến khác là sự thay đổi khẩu vị. Nhiều bà bầu thường thèm những loại thực phẩm mà trước đây ít khi ăn hoặc ghét bỏ một số món ăn quen thuộc. Sự thay đổi này là do sự biến đổi hormone trong cơ thể người mẹ, đặc biệt là hormone hCG, ảnh hưởng đến khứu giác và vị giác. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ mang thai đều trải qua tình trạng này.

16. Nhạy cảm với mùi vị

Sự nhạy cảm quá mức với mùi vị là một trong những triệu chứng phổ biến của thai kỳ, đặc biệt trong 3 tháng đầu. Nhiều bà bầu cảm thấy khó chịu, buồn nôn hoặc thậm chí nôn ói khi tiếp xúc với một số mùi hương nhất định. Tuy nhiên, các mẹ bầu có thể an tâm vì tình trạng này thường cải thiện đáng kể sau 3 tháng đầu thai kỳ.

17. Thường xuyên thèm ăn

Tại sao bà bầu lại thường xuyên thèm ăn? Khi mang thai, cơ thể người mẹ trải qua nhiều thay đổi về hormone, đặc biệt là sự gia tăng của estrogen và progesterone. Những hormone này không chỉ tác động đến tâm trạng mà còn kích thích vị giác, khiến bà bầu dễ dàng bị hấp dẫn bởi các loại thực phẩm giàu năng lượng và đường.

Ngoài ra, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để nuôi dưỡng thai nhi cũng là nguyên nhân khiến bà bầu luôn cảm thấy đói. Do đó, thèm ăn là một trong những dấu hiệu điển hình của thai kỳ.

18. Táo bón, đầy hơi và khó tiêu

Táo bón, đầy hơi và khó tiêu là những triệu chứng dễ gặp ở phụ nữ mang thai. Để cải thiện tình trạng này, mẹ bầu nên bổ sung đầy đủ chất xơ từ rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt, đồng thời uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, chia đều thành nhiều lần.

19. Thường xuyên đi tiểu

Tử cung phát triển trong quá trình mang thai sẽ chèn ép bàng quang, khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường và thường xuất hiện ngay từ những tuần đầu của thai kỳ.

20. Khó thở và hụt hơi

Cảm giác khó thở, hụt hơi, thiếu không khí là một trong những triệu chứng phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn cuối thai kỳ. Nguyên nhân chính của tình trạng này là do sự tăng trưởng của tử cung gây chèn ép lên phổi, làm giảm không gian hô hấp.

Đây là một hiện tượng sinh lý bình thường và thường tự hết sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng khó thở quá nghiêm trọng, kèm theo các triệu chứng khác như đau ngực, tím tái, bà bầu nên đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời.

Bao lâu sau khi quan hệ thì có thể nhận biết dấu hiệu mang thai?

Nhiều chị em thường thắc mắc về thời điểm có thể phát hiện mình đã mang thai. Theo các nghiên cứu, chỉ sau khoảng 7-10 ngày sau khi giao hợp, cơ thể có thể bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu mang thai sớm như chậm kinh, buồn nôn, mệt mỏi… Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, việc kiểm tra bằng que thử thai hoặc siêu âm sau 10-14 ngày là khuyến khích.

Làm sao biết chắc chắn mình đã có thai?

Bạn đang thắc mắc làm sao để biết chắc chắn mình có thai? Có nhiều cách để xác định thai kỳ, dưới đây là các cách cụ thể xác định chính xác bạn có thai hay không:

• Que thử thai là phương pháp phổ biến nhất. Sản phẩm này phát hiện hormone hCG, một loại hormone đặc trưng của thai kỳ. Nếu que thử hiện hai vạch, khả năng bạn đang mang thai là rất cao.
• Xét nghiệm máu cho kết quả chính xác hơn que thử thai. Bác sĩ sẽ lấy máu để đo nồng độ hCG trong cơ thể.
• Siêu âm là phương pháp hình ảnh giúp trực quan hóa thai nhi và xác định vị trí làm tổ của thai trong tử cung. Siêu âm cũng giúp bác sĩ đánh giá sự phát triển của thai nhi.
• Các dấu hiệu mang thai thông thường như chậm kinh, ốm nghén, đau ngực… có thể là những tín hiệu ban đầu cho thấy bạn đang mang thai. Tuy nhiên, để có kết quả chính xác nhất, bạn nên kết hợp các phương pháp trên.

Khi phát hiện có thai, mẹ bầu nên làm gì?

Khi phát hiện có thai, bên cạnh niềm vui, nhiều mẹ bầu cũng có không ít băn khoăn. Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, mẹ bầu nên thực hiện những điều sau:

• Khám thai định kỳ: Đây là việc làm quan trọng nhất. Khám thai giúp theo dõi sự phát triển của thai nhi, phát hiện sớm các vấn đề bất thường và được bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi phù hợp.
• Thực hiện các xét nghiệm sàng lọc: Bên cạnh siêu âm, các xét nghiệm máu sẽ giúp đánh giá toàn diện sức khỏe của mẹ và bé, sàng lọc các nguy cơ dị tật bẩm sinh.
• Chế độ dinh dưỡng khoa học: Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như axit folic, sắt, canxi,… giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và phòng ngừa các biến chứng trong thai kỳ.
• Nghỉ ngơi hợp lý: Ngủ đủ giấc, tránh làm việc nặng và stress là điều rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
• Tìm hiểu kiến thức về thai kỳ: Tham gia các lớp học tiền sản, đọc sách, tìm hiểu thông tin từ các nguồn uy tín để trang bị kiến thức chăm sóc bản thân và thai nhi.
• Chọn cơ sở y tế uy tín: Lựa chọn bệnh viện hoặc phòng khám sản khoa uy tín để được theo dõi và chăm sóc tốt nhất trong suốt thai kỳ.

Qua bài viết này, chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu 20 dấu hiệu nhận biết có thai phổ biến nhất. Dù vậy, để có kết quả chính xác nhất, bạn nên thực hiện thêm các xét nghiệm tại các cơ sở y tế uy tín. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và có những trải nghiệm tuyệt vời trong hành trình làm mẹ!