Fap là gì? Tác hại của việc nghiện Fap như thế nào?

Fap là một thuật ngữ tình dục mới lạ, độc đáo và không có nhiều người biết tới. Tuy nhiên, con người chúng ta ai ai cũng đã từng thử qua hoạt động mang tên “Fap” này. Trên thực tế, Fap là gì? Và những cách để Fap sao cho an toàn, cũng như những lợi ích mà nó mang lại bao gồm những gì là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Vì thế, trong bài viết hôm nay, ShopVoChong24H.Com sẽ giải đáp hết những thông tin xoay quanh thuật ngữ “Fap”.

Fap là gì?

Từ Fap xuất hiện rất nhiều trên mạng xã hội, nhưng không phải ai cũng hiểu được ý nghĩa của nó. Fap là từ lóng tượng thanh, mang ý nghĩa chỉ hoạt động tự sướng (thủ dâm) của nam giới. Từ Fap lần đầu tiên tiếp cận với số đông khi xuất hiện trong bộ truyện tranh Sexy Lovers (1999). Trong truyện, Fap ám chỉ âm thanh thủ dâm của nhân vật nam.

Ngoài Fap, một số từ tiếng lóng khác cũng ám chỉ hành động thủ dâm ở nam giới là nut, fap fap fap, quay tay, tự sướng,..

Fap đúng cách có lợi ích gì?

Khi hiểu được Fap là gì, và biết làm sao để Fap đúng cách, đây là hành động mang lại một số lợi ích cụ thể như:

• Cải thiện sức khỏe: Các cơ quan sinh dục, tinh hoàn, tuyến tiền liệt, túi tinh,.. sẽ có hoạt động ổn định, được bảo vệ kỹ càng khi nam giới thủ dâm điều độ, tự sướng đúng cách.
• Chất lượng tinh trùng tăng cao: Tinh trùng cần được xuất ra thường xuyên, nếu trong khoảng 5-18 ngày tinh trùng không được xuất ra ngoài, điều này làm chất lượng, số lượng giảm sút nhanh chóng, nghiêm trọng. Khi đó, Fap đóng vai trò hỗ trợ hệ thống ống dẫn tinh hoạt động trơn tru hơn, giúp thải độc tố, loại bỏ mầm bệnh còn tồn đọng trong niệu đạo dài ngày.
• Cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần: Khi Fap điều độ, các quý ông sẽ có sức khỏe thể chất khỏe mạnh, sức khỏe tinh thần thoải mái. Lý do vì khi đạt cực khoái và xuất tinh đồng nghĩa với việc các hormone hạnh phúc của cơ thể được sản sinh nhanh chóng. Những hormone này có tác dụng giúp thư giãn, cải thiện tâm trạng căng thẳng, mang tới giấc ngủ ngon.
• Thỏa mãn nhu cầu tình dục cá nhân: Ham muốn tình dục xuất hiện khi nam giới đã trưởng thành. Trong trường hợp thiếu bóng nửa kia, chưa tìm kiếm được bạn tình ưng ý, Fap là giải pháp cứu cánh ngay lập tức của nam giới.
• Phòng ngừa tình trạng xuất tinh sớm: Nếu có cách thủ dâm an toàn với tần suất thủ dâm điều độ, nam giới có khả năng luyện tập, kiểm soát thời gian xuất tinh như mong muốn. Bác sĩ khuyên rằng, với bệnh nhân xuất tinh sớm, nên thủ dâm trước khi quan hệ từ 1-2 tiếng. Hoạt động Fap làm dương vật được làm quen trước với kích thích tình dục.
• Tránh bệnh lây qua đường tình dục: Fap đúng cách mang lại khoái cảm tột độ, hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh tình dục. Các loại bệnh lý xã hội dễ dàng bị lây nhiễm khi phái nam “giải tỏa” cùng gái đứng đường,.. Vì thế, thay vì tự “rước họa vào thân”, hãy tự thỏa mãn ham muốn tình dục cá nhân với Fap. Tự sướng là giải pháp có lợi giúp tránh khỏi việc nhiễm các bệnh STDs hư giang mai, mụn rộp sinh dục, herpes sinh dục,..

Vì sao có nhiều người nghiện Fap?

Fap là hoạt động tự sướng giúp nam giới giải tỏa căng thẳng, hỗ trợ giải phóng ham muốn cá nhân. Tình trạng nghiện Fap diễn ra khi người sử dụng quá lạm dụng nó để tự thỏa mãn bản thân. Dẫn tới tình trạng tự mãn, cho rằng không có ai có thể thỏa mãn được ham muốn của bản thân, gây ra lãnh cảm, chán chường khi “yêu” thực tế.

Ngoài ra, Fap có rất nhiều hình thức thực hiện. Bởi sự đa dạng này, rất nhiều người bị thu hút, lạm dụng Fap. Cụ thể là:

• Dùng tay để tự thỏa mãn
• Sử dụng đồ chơi tình dục để thủ dâm
• Sử dụng búp bê tình dục cho hoạt động Fap
• Sử dụng gối, quần lót để thỏa mãn tình dục
• Vừa xem phim “nóng” vừa tự sướng

Song, Fap là hoạt động mang lại khoái cảm thăng hoa, sung sướng cùng cực. Đây là phương pháp giải quyết nhu cầu mà không lo lắng về những vấn đề tình dục như nguy cơ mắc bệnh xã hội, phòng tránh các yếu tố nguy hiểm tới sức khỏe sinh sản.

Fap là một phương thức hỗ trợ não bộ tiết ra Dopamine, hormone tạo cảm giác khoái lạc. Khi Dopamine được sản sinh khi lên đỉnh trong quá trình Fap, con người có thể cảm thấy thoải mái, thư giãn lạ thường.

Tác hại của việc nghiện Fap như thế nào?

Tuy mang lại những lợi ích cho sức khỏe, nhưng khi lạm dụng Fap, nam giới vẫn phải đối mặt với các tác hại gây ảnh hưởng trực tiếp tới cơ thể. Khả năng sinh sản, khả năng tình dục, chất lượng tinh trùng cũng sẽ gặp vấn đề trục trặc, cụ thể gồm:

• Tâm lý ảnh hưởng: Lạm dụng tự sướng quá đà, tâm trí và đầu óc của nam giới luôn nghĩ về vấn đề tình dục, khiến các chàng trai gặp phải những tư tưởng lệch lạc về “chuyện ấy”. Tần suất thủ dâm dày đặc còn làm hệ thống thần kinh trung ương bị ảnh hưởng, dẫn tới các triệu chứng cơ thể suy nhược, giảm trí nhớ, đau tinh hoàn,…
• Cảm giác e ngại, tội lỗi: Nếu Fap quá nhiều, cánh mày râu sẽ cảm thấy tội lỗi vì nghĩ bản thân đang làm các hành động xấu, các hành vi xã hội ngăn cấm, dị nghị.
• Không còn hứng thú khi quan hệ tình dục: Nam giới dần giảm đi ham muốn chuyện “chăn gối” vì đã quen với khoái cảm tự thỏa mãn. Nếu sự chán chường, cảm giác giảm hứng thú kéo dài, đời sống tình cảm sẽ bị ảnh hưởng, hôn nhân có thể đứng trên bờ vực tan vỡ,…
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu: Lạm dụng Fap khiến dương vật trở nên nhạy cảm hơn, có thể xuất tinh chỉ với một số kích thích nhẹ nhàng. Điều này là nguyên nhân dẫn tới tình trạng xuất tinh sớm, làm chuyện “yêu” gặp khó khăn, trắc trở và không còn thỏa mãn.
• Tổn thương “cậu bé”: “Cậu bé” có thể bị rách da, xước da do ma sát giữa tay và dương vật, đồ chơi tình dục khi Fap. Hạn chế thủ dâm quá nhiều để bảo vệ sức khỏe của dương vật, ngăn ngừa vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể.
• Khả năng sinh sản kém: Những người thủ dâm quá trớn có số lượng tinh trùng ít, tỷ lệ sống của chúng sẽ thấp làm ảnh hưởng tới khả năng sinh sản. Hậu quả dẫn tới khó có con, hoặc tệ hơn là vô sinh.

No-Fap là gì?

No-Fap là một website chuyên hỗ trợ những quý ông từ bỏ thói quen thủ dâm tiêu cực. No-Fap được ghép từ thuật ngữ “Fap” kết hợp với từ No nhằm ám chỉ việc từ bỏ thói quen, sở thích “nghiện tình dục” của nam giới. Hiện nay, rất nhiều người chọn tham gia vào các diễn đàn cộng đồng No-Fap để có thể kiêng khem, giảm bớt tần suất thủ dâm. Hoạt động này nhằm mục đích xóa bỏ, vượt qua chứng nghiện thủ dâm ở nam giới.

Một số lý do mà cánh mày râu chọn No-Fap cụ thể là: Tôn giáo và đạo đức, tự cải thiện sức khỏe thể chất, cải thiện sức khỏe tình dục, hỗ trợ tăng cường tình cảm, đời sống vợ chồng.

Bí quyết Fap an toàn, đúng cách cho nam giới

Để quá trình Fap trở nên an toàn, đúng cách và mang lại hiệu quả kích thích khoái cảm tốt nhất, nam giới nên tìm hiểu một số bí quyết dưới đây:

• Không gian: Tạo không gian thoải mái, riêng tư. Có thể sử dụng đèn ngủ ảnh vàng với cường độ ánh sáng vừa đủ. Sở hữu một không gian đầy đủ riêng tư, cảm giác kích thích sẽ được tăng cao.
• Xem phim nóng/ truyện tranh người lớn để thủ dâm: Sử dụng những thước phim nóng, truyện tranh người lớn để hỗ trợ quá trình tự sướng là ý tưởng không tệ chút nào. Những sự lựa chọn hợp lý sẽ đưa các quý ông vào một không gian đê mê vì được kích thích đủ từ thị giác, thính giác lẫn xúc giác.
• Tư thế thực hiện: Để thực hiện Fap an toàn hãy chọn các tư thế phù hợp. Có thể thực hiện khi ngồi, nằm trên ghế, ngồi trên giường hoặc đứng dựa tường. Cần chọn tư thế sao cho cơ thể đạt được sự thoải mái nhất có thể.
• Đổi tay/ đổi chiều kích thích: Để hỗ trợ việc Fap thêm thú vị, độc đáo, hãy đổi kiểu chiều kích thích, đổi tay, sử dụng ngón tay để thủ dâm.
• Kích thích nhiều vị trí nhạy cảm: Ngoài chú tâm vào thân dương vật, cần kích thích các vị trí như tinh hoàn, da bìu, hai viên ngọc, đùi trong. Nếu cánh mày râu thích sự mạnh bạo, có thể kích thích vùng hậu môn để tăng hưng phấn tình dục.
• Không nên đạt cực khoái quá sớm: Hãy thực hiện chậm rãi, tận hưởng từng giây phút mà cơ thể nhận được sự đê mê sung sướng, để cực khoái diễn ra thêm phần trọn vẹn, tuyệt vời hơn. Tránh tình trạng thực hiện nhanh chóng, vội vã để mất đi sự kích thích vốn có của quá trình Fap.
• Kết hợp với các sản phẩm đồ chơi tình dục: Đồ chơi tình dục như âm đạo giả, cốc thủ dâm, búp bê tình dục.. Là những loại đồ chơi hỗ trợ tăng khoái cảm cho cánh mày râu khi Fap. Để thực hiện Fap trơn tru hơn, các quý ông hãy sử dụng gel bôi trơn gốc nước để hỗ trợ giảm ma sát giữa tay và “cậu bé”.

Một số lưu ý khi Fap

Ngoài việc biết cách Fap an toàn, để giữ cho sức khỏe bản thân ổn định, các quý ông cần lưu ý một số điều sau:

• Không nên lạm dụng thủ dâm, một tuần chỉ nên thực hiện từ 2-3 lần (theo khuyến nghị của bác sĩ).
• Không Fap quá mạnh bạo, cần cẩn thận, không mạnh tay để tránh làm tổn thương cơ quan sinh dục.
• Chỉ nên Fap khi chuẩn bị được tâm trạng thư giãn, thoải mái. Không nên thủ dâm trong giai đoạn tâm lý bất ổn, lo sợ, e ngại.
• Vệ sinh tay và dương vật sạch sẽ trước, sau khi Fap.
• Chọn tư thế, không gian phù hợp, riêng tư để quá trình Fap trở nên thoải mái, dễ chịu nhất.
• Cần có chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm chất như chất đạm, chất béo, chất sơ, vitamin, khoáng chất.
• Cần có chế độ nghỉ ngơi, luyện tập khoa học.
• Nếu có dấu hiệu bất thường về tâm trạng bất thường, hoặc biểu hiện dương vật có vấn đề, cần gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Lời kết

Fap thực chất là từ lóng chỉ hành động thủ dâm của nam giới. Việc thủ dâm sẽ mang lại những lợi ích tích cực khi thực hiện đúng cách, có tần suất điều độ. Ngoài ra, để hỗ trợ quá trình Fap thêm an toàn, hiệu quả, nam giới có thể sử dụng bao cao su, đồ chơi tình dục chuyên dụng để hỗ trợ.

Nếu chưa có sẵn các sản phẩm này ngay tại nhà, hãy mua sắm tại ShopVoChong24H.Com. ShopVoChong24H.Com là chuỗi đại lý chuyên cung cấp các sản phẩm tình dục, đồ chơi người lớn với giá thành phải chăng, chất lượng đạt chuẩn cùng cách phục vụ, tư vấn tận tình cho khách hàng. Liên hệ ngay hotline 24/7: 0937.456.996 để nhận được những ưu đãi tốt nhất cho từng đơn hàng.