[Giải đáp] Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Quan hệ tình dục không chỉ giúp thỏa mãn nhu cầu mà còn làm gia tăng tình cảm giữa phụ nữ và người bạn đời của họ. Tuy nhiên trong một số trường hợp phụ nữ buộc không thể quan hệ trong thời gian dài như: chồng đi công tác xa, yêu xa,… Nhiều người không khỏi lo lắng đặt ra câu hỏi phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Hãy cùng ShopVoChong24h đi tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không?

Khi không quan hệ trong thời gian dài, nhiều chị em phụ nữ đặt ra câu hỏi: phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Theo nghiên cứu từ các chuyên gia sức khỏe, việc không “yêu” trong thời gian dài có một số ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe của các chị em:

Rối loạn kinh nguyệt

Quan hệ tình dục thường xuyên giúp cơ sàn chậu thực hiện hoạt động co bóp tốt. Giúp lượng máu lưu thông đến vùng âm đạo tốt và chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.

Ngược lại, việc không quan hệ trong thời gian dài gây ra thay đổi nội tiết tố và ảnh hưởng đến chu kỳ hoạt động của não bộ, tuyến yên và buồng trứng. Do đó gây ra các hiện tượng như rong kinh, mất kinh, trễ kinh,…

Rối loạn nội tiết tố

Estrogen là hormone được sản xuất từ buồng trứng với nhiều lợi ích khác nhau. Đặc biệt loại hormone này sẽ chi phối sự duy trì và thúc đẩy phát triển một số đặc điểm như ngực, mông, lông, tóc, da,…

Lâu ngày các chị em không tiến hành quan hệ sẽ gây rối loạn nội tiết tố – nói cụ thể hơn là lượng hormone estrogen sinh ra có sự thay đổi bất bình thường. Từ đó sẽ dẫn đến những vấn đề như giảm ham muốn tình dục, khô âm đạo, rụng tóc và da xuất hiện nhiều vết nám,…

Nguy hiểm hơn nữa, mất cân bằng nội tiết còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa do sự thay đổi môi trường axit của âm đạo tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh tấn công.

Khó lên “đỉnh” khi quan hệ

Lượng estrogen giảm đi do bỏ bê chuyện chăn gối trong thời gian dài làm giảm tiết dịch bôi trơn, âm đạo khô ngứa,… Ngoài ra làm tăng ma sát khi quan hệ dẫn đến tình trạng đau rát. Những yếu tố này tạo cảm thấy khó chịu khi quan hệ, gián tiếp gây ra vấn đề khó lên “đỉnh” cho các nàng.

Suy giảm hệ miễn dịch

Trong quá trình quan hệ, cơ thể phụ nữ tiết ra nhiều chất có ích như immunoglobulin A – một loại kháng thể giúp cơ thể có khả năng chống lại những vi khuẩn, virus, cảm lạnh,… Do đó không quan hệ trong thời gian dài phần nào sẽ khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Cơ thể mỏi mệt, tâm trạng luôn không tốt

Quan hệ tình dục thúc đẩy cơ thể sản sinh ra nhiều hormone hạnh phúc như oxytocin và endorphins. Loại hormone này giúp tâm trạng cảm thấy thư giãn, giảm stress và cực kỳ thoải mái. Khi rời xa những cuộc yêu, hormone này sẽ tiết ra ít hơn, do vậy lâu ngày không quan hệ có thể khiến bạn rơi vào trạng thái mỏi mệt và căng thẳng.

Phụ nữ quan hệ điều độ có những lợi ích gì?

Bên cạnh câu hỏi phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không, các chị em cũng thường tự hỏi phụ nữ quan hệ điều độ sẽ có lợi ích gì. Ngoài đạt được trạng thái hạnh phúc và thỏa mãn, quan hệ điều độ còn có những tác động tích cực đến sức khỏe phụ nữ:

Tăng cường lưu thông máu

Những người quan hệ tình dục điều độ thường có huyết áp ổn định hơn những người bình thường ở cả nam và nữ giới.

Một huyết áp luôn có chỉ số ổn định sẽ giúp máu luôn lưu thông tốt trên hành trình đi từ tim tới các bộ phận cơ thể. Đây là chính là một nền tảng cốt lõi để có được cho mình một cơ thể khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe và thể thực

Nếu để ý bạn sẽ thấy, quá trình quan hệ cũng tiêu tốn ở bạn thể lực như các hoạt động thể chất khác. Do đó nếu quan hệ điều độ, các chị em cũng sẽ gián tiếp được vận động, góp phần phát triển sức khỏe cơ bắp và xương khớp, từ đó thể trạng cũng trở nên tốt hơn.

Nâng cao hoạt động hệ miễn dịch, nâng sức đề kháng

Một hệ miễn dịch tốt sẽ bài trừ khỏi cơ thể các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Quan hệ tình dục là một trong các cách giúp tăng hoạt động của hệ miễn dịch. Và kết quả sẽ giúp các nàng có sức khỏe tốt hơn, cơ thể và da dẻ sẽ đẹp lên trông thấy nếu quan hệ một cách điều độ.

Tinh thần sảng khoái, phấn chấn hơn

Theo kết quả của các cuộc khảo sát, những cặp đôi có đời quan hệ tình dục điều độ và đời sống tình dục tốt thường có mối quan hệ thân mật hơn so với các cặp đôi có vấn đề trong chuyện chăn gối.

Khi đạt được khoái cảm từ những cuộc yêu, ở phụ nữ luôn tiết ra loại hormone serotonin giúp giảm đau và thoải mái, thư giãn. Đó là lý do giải thích cho việc các cặp đôi thường buồn ngủ sau khi quan hệ và đi vào giấc ngủ sâu dễ hơn rất nhiều.

Chính vì vậy, một lối sống quan hệ tình dục lành mạnh sẽ giúp tinh thần bạn luôn thoải mái và tỉnh táo khi tỉnh giấc.

Nguyên nhân nào khiến phụ nữ không thích quan hệ tình dục?

Từ góc nhìn cá nhân hay góc nhìn trong y tế cũng thấy được quan hệ tình dục đem lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe và tinh thần. Nhưng trên thực tế có rất nhiều chị em cảm không mấy hứng thú với việc quan hệ tình dục, vậy nguyên nhân dẫn đến điều này là gì?

• Do áp lực: Những áp lực trong công việc và trong cuộc sống sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc và sức khỏe. Điều này khiến chị em luôn cảm thấy mệt mỏi và không muốn hoạt động tình dục với đối phương.
• Gặp vấn đề về sức khỏe: Những cơn đau và cảm giác khó chịu khi mắc các bệnh như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và u xơ tử cung sẽ làm phụ nữ giảm ham muốn quan hệ.
• Tuổi tác: Ở phụ nữ, nhu cầu quan hệ tình dục tỉ lệ nghịch với độ tuổi của họ
• Sử dụng thuốc: Thành phần trong một số loại thuốc như thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm và thuốc hạ huyết áp làm giảm ham muốn và khó đạt khoái cảm.
• Các vấn đề mâu thuẫn vợ chồng: Những vấn đề trong chuyện vợ chồng ảnh hưởng đến cảm xúc của của hai, khiến cả hai giảm ham muốn và giảm tần suất quan hệ. Lâu dần gây ra mất cảm giác với đối phương.

Tần suất quan hệ tình dục ở phụ nữ bao nhiêu phù hợp?

Phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không? Nếu câu trả lời là có thì cần quan hệ với tần suất như thế nào thì phù hợp?

Do sự khác nhau về thể trạng, tuổi tác hay nhu cầu tình dục,… và nhiều yếu tố khác. Nên không có một quy định chuẩn nào quy định mỗi người quan hệ bao lâu một lần là đủ.

Tuy nhiên dựa theo một số đặc điểm chung, chị em có thể tham khảo tần suất quan hệ theo độ tuổi dưới đây:

• Phụ nữ 20-30 tuổi: khoảng 5-8 lần/tuần.
• Phụ nữ 31-50 tuổi: khoảng 2-4 lần/tuần.
• Phụ nữ sau 50 tuổi: 1-2 lần/tuần và giảm dần cho đến khi hết hoàn toàn ham muốn tình dục.

Tóm lại, với câu hỏi phụ nữ lâu ngày không quan hệ có sao không thì câu trả lời là “CÓ”. Do vậy ngoại trừ những lý do bất khả kháng thì chị em nên quan hệ với tần suất phù hợp để đảm bảo đời sống tình dục lành mạnh. Nếu cảm thấy bài viết có ích, đừng quên theo dõi ShopVoChong24h thường xuyên để cập nhật thêm nhiều kiến thức mới bạn nhé!

Bên cạnh việc cung cấp các thông tin có ích, ShopVoChong24h còn là địa chỉ cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục chính hãng và uy tín. Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm như bao cao su, gel bôi trơn, đồ chơi tình dục,… đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được đội ngũ chuyên gia có chuyên môn tư vấn nhé!