Tantra sex là gì? Cách thực hiện Tantra sex như thế nào?

Thông thường, với các hoạt động tình dục thông thường, điều hướng đến là khoái cảm tình dục, nhưng với Tantra sex, hướng đến là sự kết nối cảm xúc, lan tỏa năng lượng. Vậy, thực chất Tantra sex là gì? Cách thực hiện Tantra sex như thế nào? Cùng ShopVoChong24H tìm hiểu ngay tại bài viết này.

Tantra sex là gì?

Tantra sex (hay Tantric sex) là hoạt động tình dục bắt nguồn từ Ấn Độ, hình thức này đã tồn tại hơn 5000 năm. Ngược lại so với các hoạt động tình dục khác là hướng tới khoái cảm dục vọng, Tantra sex là hình thức quan hệ tình dục theo tốc độ chậm, tập trung sâu vào các kết nối cơ thể.

Tantra sex là kiểu quan hệ tình dục tập trung vào các kết nối cảm xúc, tăng cường sự gắn kết cũng như lan tỏa năng lượng.

Lợi ích của Tantra sex là gì?

Bởi mục tiêu Tantra sex hướng tới là các kết nối cảm xúc, những gắn kết và lan tỏa năng lượng, nên một số lợi ích mà Tantra sex đem lại tiêu biểu như:

• Thấu hiểu, có thêm nhận thức về thể chất, tinh thần: Khi thực hiện Tantra sex, các năng lượng được chia sẻ cho cả hai phía. Điều này tạo nền móng cho sự gắn kết bên trong cảm xúc của cả hai.
• Tantra sex có khả năng cải thiện đời sống tình dục,tăng cường sức khỏe tinh thần.
• Thực hiện các kỹ thuật Tantra sex giúp con người trải nghiệm các kết nối sâu sắc hơn. Từ đó tận hưởng cuộc sống theo cách toàn diện.

Hướng dẫn thực hiện Tantra sex

Tantra sex sẽ phù hợp với các cặp đôi cần thêm các thấu hiểu xúc cảm tới từ đối phương, vậy, áp dụng “nghệ thuật” Tantra thế nào trong quá trình làm tình để đạt các hiệu quả trọn vẹn nhất, cùng tìm hiểu ngay dưới đây:

Cho đi và nhận lại những nụ hôn

Theo các phương pháp quan hệ tình dục thông thường, con người sẽ có xu hướng chỉ chú ý tới các thâm nhập từ dương vật vào âm đạo. Đôi khi người ta sẽ bỏ quên những màn dạo đầu dịu dàng, trân trọng nhau. Vì vậy, khi thực hiện Tantra sex, hãy dành thời gian đặt lên đối phương những nụ hôn dài, triền miên và say đắm Những nụ hôn sẽ như cầu nối giúp hai bên cảm thấy được âu yếm, trân trọng.

Massage cơ thể cho nhau nhưng chưa sex

Thay vì những tương tác tình dục với nhau ngay, nên dành nhiều thời gian hơn cho những hoạt động massage cho nhau. Hãy mát xa từng phần trên cơ thể đối phương, đừng quên cả vùng kín. Những massage trên cơ thể “người ấy” sẽ giúp hai người khám phá được những vị trí kích thích của đối phương.

Trò chuyện cởi mở về sex

Tháo bỏ những nguyên tắc đang ràng buộc bản thân, cùng thả mình và trò chuyện về sex thật cởi mở, thẳng thắn. Hỗ trợ cho Tantra sex hiệu quả khi thì thầm những lời nói ngọt ngào bên tai chàng rằng sao bạn lại yêu chàng, bạn yêu chàng tới nhường nào,…

Đôi khi, sử dụng Dirty Talk khi thực hiện Tantra sex cũng là sự lựa chọn tối ưu, bước ra khỏi các quy chuẩn về truyền thống. Giao tiếp cởi mở về sex sẽ giúp hai người trở nên gắn kết hơn.

Tiếp xúc cơ thể ở mức nhiều nhất

Để hình thành các gắn kết sâu sắc giữa hai người, cần thiết là những tiếp xúc cơ thể ở tần suất nhiều. Hãy thực hiện các động tác ôm chặt lấy đối phương, kèm theo là việc đặt tay lên ngực người ấy để cảm nhận nhịp đập trái tim.

Sau khi làm tình, nên điều hòa nhịp thở, để dòng năng lượng chảy dọc theo cơ thể của hai người.

Đồng bộ nhịp thở

Yếu tố quan trọng trong Tantra sex là hơi thở, hơi thở có thể hỗ trợ giải phóng tâm trí. Nên thực hiện khi các cặp đôi đang ngồi đối diện nhau. Một số các cách điều hòa nhịp thở dễ thực hiện phổ biến như:

Hơi thở kích thích

(Hỗ trợ tăng năng lượng)

Bước 1: Thả lỏng cơ bụng, nhắm mắt lại.

Bước 2: Hít vào, thở ra một hơi sâu và ngậm miệng lại.

Bước 3: Thực hiện hít vào, thở ra 3 lần vào mỗi giây. Thực hiện trong 15 giây.

Bước 4: Sau chu kỳ 15s kết thúc, thực hiện tăng thêm 20 giây.

Bước 5: Thực hiện tăng tiến mỗi lần 5s cho tới khi chạm mốc 1 phút.

Nhịp thở 4-7-8

(Giải phóng căng thẳng, thả lỏng cơ thể)

Bước 1: Thở hắt ra bằng miệng rồi ngậm miệng lại.

Bước 2: Hít vào nhẹ nhàng qua mũi, nhẩm đếm tới 4.

Bước 3: Giữ nguyên hơi thở tới lúc nhẩm 7.

Bước 4: Khi nhẩm tới 8, thở qua bằng miệng.

Bước 5: Lặp lại quá trình này 5-7 lần.

Đếm nhịp thở

(Biện pháp hỗ trợ tìm ra trọng tâm, kết nối với cơ thể)

Bước 1: Nhắm mắt, hít thở sâu 3-5 lần.

Bước 2: Thở ra nhẹ nhàng, tự nhiên.

Bước 3: Hít vào, nhẩm đếm đến 1 rồi thở ra.

Bước 4: Hít vào, đếm nhẩm tới 2 và thở ra. Lặp lại tới khi đếm đến 5.

Bước 5: Lặp lại chu kỳ với điểm xuất phát là 1, kết thúc ở 5.

Lưu ý: Không thực hiện quá 5 lần, nếu không muốn tâm trí lơ đễnh.

Kiểm soát cực khoái

Đây không phải là một hoạt động nên thường xuyên xảy ra, nhưng nếu biết kiểm soát tần suất, hành động này sẽ hỗ trợ Tantra sex tương đối nhiều.

Cách thực hiện hoạt động này chỉ đơn giản là khi cảm thấy gần đạt được cực khoái, hãy dừng mọi hoạt động gây kích thích tình dục lại. Để những đê mê chảy dọc khắp cơ thể. Khi các khoái cảm tan đi, hãy bắt đầu lại từ đầu.

Lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp

Để áp dụng Tantra sex hợp lý, một số tư thế tối ưu nên được sử dụng có thể biết:

Tư thế hoa sen

• Thực hiện trong quan hệ tình dục

Bước 1: Chàng sẽ ngồi khoanh chân.

Bước 2: Nàng ngồi lên đùi người ấy, vòng chân ôm quanh lưng của chàng.

Bước 3: Hít thở đều cùng nhau, sau đó nhìn vào mắt nhau.

• Thực hiện khi không có bạn tình

Bước 1: Ngồi thẳng lưng, khoanh chéo chân.

Bước 2: Đặt lòng bàn tay lên đầu gối.

Bước 3: Thở sâu, chậm rãi. Thực hiện từ 20-25 phút.

Tay trên tim

• Thực hiện khi làm tình

Bước 1: Hai người ngồi khoanh chân và đối diện nhau.

Bước 2: Nàng sẽ đặt tay lên tim người ấy, rồi để chàng đặt tay lên tay phải của mình. (Hoặc ngược lại).

Bước 3: Nhắm mắt để cảm nhận nhịp đập tới từ trái tim. Sau khi cảm nhận, năng lượng sẽ được san sẻ tới hai bên.

• Thực hiện khi vắng bóng “người ấy”

Bước 1: Ngồi thẳng lưng, khoanh chéo hai chân.

Bước 2: Đặt tay phải lên tim.

Bước 3: Cảm nhận nhịp đập từ trái tâm (nhắm mắt). Trong quá trình cảm nhận, hãy thả lỏng cơ thể và tập trung năng lượng.

Tư thế uốn cong

• Thực hiện trong “cuộc yêu”

Bước 1: Hai người ngồi khoanh chân và đối diện nhau.

Bước 2: Nàng sẽ đặt tay lên tim người ấy, rồi để chàng đặt tay lên tay phải của mình. (Hoặc ngược lại)

Bước 3: Nhắm mắt để cảm nhận nhịp đập tới từ trái tim. Sau khi cảm nhận, năng lượng sẽ được san sẻ tới hai bên.

• Thực hiện khi không có bạn tình

Bước 1: Qùy gối trên giường.

Bước 2: Điều chỉnh dáng ngồi cho dễ chịu với bản thân.

Bước 3: Ngả người về sau, gối đầu lên giường. Tay vươn lên trên đầu.

Bước 4: Úp lòng bàn tay xuống dưới. Khi đã sẵn sàng, tự thực hiện các thao tác khám phá cơ thể.

Lời kết

Tantra sex là một khái niệm mới mẻ, độc đáo, cho phép các cặp đôi “lên đỉnh” nhiều lần trong quá trình quan hệ tình dục. Không chỉ vậy, các hoạt động tình dục diễn ra chậm sẽ tăng thêm độ thấu hiểu xúc cảm cho hai người. Để có những trải nghiệm trọn vẹn với Tantra sex, các chị em phái đẹp hay anh em phái mạnh cũng cần một số dụng cụ hỗ trợ như gel bôi trơn, bao cao su, và ShopVoChong24H là địa chỉ uy tín cung cấp các sản phẩm tình dục này. Đừng ngần ngại, liên hệ ngay với ShopVoChong24H, với sự đảm bảo quyền riêng tư của khách hàng, đưa chất lượng sản phẩm lên hàng đầu, ShopVoChong24H sẽ không khiến quý khách thất vọng khi đặt lòng tin.