Tương tư là gì? Dấu hiệu nhận biết mình đang tương tư ai đó

Hành trình trưởng thành của bất cứ một con người nào cũng sẽ có nỗi nhớ, sự tương tư dành cho một bóng hình nào đó. Nếu để trạng thái tương tư kéo dài quá lâu dễ dàng biến thành những căn bệnh tâm lý nguy hiểm như tâm thần, trầm cảm. Vậy bản chất tương tư là gì? Những dấu hiệu nào để nhận biết mình đang tương tư một ai đó? Toàn bộ các thắc mắc xung quanh chủ đề tương tư sẽ được ShopVoChong24H.Com giải đáp ngay dưới đây.

Tương tư là gì?

Tương tư ám chỉ nỗi nhớ nhung da diết, day dứt nhưng kèm theo tâm trạng bồn chồn, lo lắng không yên, xen lẫn tuyệt vọng. Trên thực tế, tương tư không phải một căn bệnh, nhưng nếu kéo dài có thể khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, tâm trạng hỗn loạn. Nỗi nhớ nhung của một người tương tư thường khiến người ta đau khổ, tinh thần bị khuấy động và rơi vào tuyệt vọng.

Tương tư là một từ được sử dụng rất nhiều trong đời sống, hay cả phim ảnh, truyện tiểu thuyết. Cụm từ tương tư còn được phổ biến trong các tác phẩm nghệ thuật hoặc trở thành chủ đề sáng tác của nhiều nhà văn, tác giả. Đây là một trạng thái bối rối nhưng hết sức thú vị trong tình yêu.

Khi tương tư một ai đó, cơ thể sẽ luôn cảm thấy nhớ nhung hình bóng của người đó mà không thể tập trung vào bất cứ công việc nào khác. Dẫn tới việc tâm trí ngơ ngẩn, như một người trên mây.

Ngoài ra, tương tư còn khiến con người tự dưng trở nên vui vẻ, thoải mái mà nở nụ cười ngây ngốc. Tương tư mang lại sự hạnh phúc khi nhớ tới đối phương, khiến con người ta cảm thấy hồi hộp, nhịp tim tăng khi vô tình chạm vào mắt của đối phương.

Các cấp độ của tương tư

Các nhà tâm lý học thường chia tâm tư thành các cấp độ khác nhau. Một số cấp độ tương tư được chia ra là:

Nỗi nhớ lành mạnh

Nếu xa cách lâu ngày với người mình yêu, tình trạng nhớ nhung sẽ xuất hiện như một trạng thái bình thường. Có nhiều trường hợp chỉ xa rời người yêu 1-2 ngày, sự nhung nhớ sẽ kéo dài và ôm lấy cơ thể. Ở cấp độ nỗi nhớ lành mạnh, nỗi nhớ không tới mức độ tuyệt vọng hay quá mệt mỏi.

Hội chứng tương tư

Cấp độ thứ hai của tương tư là nỗi nhớ da diết của hai người yêu nhau nhưng không gặp được nhau do bị chia lìa hoặc ngăn cách. Đây là cấp độ hội chứng tương tư.

Khi gặp phải tình trạng này, các triệu chứng có thể gặp được là ngơ ngẩn, mất ăn mất ngủ hoặc trầm uất theo thời gian dài. Những nghệ sĩ, những người làm nghệ thuật thường sử dụng thời gian này để sáng tác nghệ thuật.

Bệnh tâm thần

Khi tương tư một ai đó quá lâu sẽ xuất hiện bệnh lý về tinh thần, hoặc có thể mắc bệnh tâm thần. Nếu hai người tha thiết yêu đương nhưng không tới được với nhau, đến lúc kết hôn vẫn giữ trong lòng kỷ niệm, nỗi nhớ về người yêu cũ sẽ có xu hướng lạnh nhạt với bạn đời của mình. Tới thời điểm không thể kiểm soát cảm xúc, người ôm tương tư trở nên hao gầy, sinh bệnh tâm thần.

Dấu hiệu nhận biết khi đang tương tư ai đó

Khi một người đang tương tư, nhớ nhung một bóng hình, các dấu hiệu nhận biết hết sức rõ ràng. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết khi đang tương tư ai đó, cụ thể:

Luôn nhìn về hướng người ấy

Ánh mắt luôn hướng về người ấy là dấu hiệu hết sức dễ dàng để nhận biết sự tương tư một ai đó. Khi đối mặt hoặc vô tình nhìn thấy người mình luôn nhớ nhung, ánh mắt của con người không thể kiếm chế được mà ngắm nhìn và luôn hướng về đối phương.

Khi quan sát và ngắm nhìn người ấy, con người chúng ta dễ dàng cảm thấy sự vui vẻ, hạnh phúc và không khỏi tò mò. Ánh nhìn hướng về người mình yêu còn làm chúng ta vô thức nở nụ cười.

Nhắn tin liên tục

Nếu đang tương tư một ai đó, rất khó để không tò mò rằng họ đang làm gì, cảm thấy thế nào. Việc này thể hiện qua cách con người ta sẽ liên tục nhắn tin, gửi ghi âm hoặc gọi điện trực tiếp để quan tâm, tìm hiểu thêm về đối phương.

Theo khảo sát thực tế, con người sẽ trả lời tin nhắn của người mình yêu rất nhanh chóng, dù có đang bận rộn hoặc thời gian đã rơi vào đêm khuya. Thông thường, điều này chứng tỏ rằng chúng ta sợ sẽ làm mất đi cơ hội được trò chuyện, nhắn tin với đối phương. Song, việc tương tư ai đó còn biến một người rụt rè thành một con người khác hoàn toàn và luôn chủ động nhắn tin.

Luôn nhắc về người ấy

Đối với hội bạn thân, chúng ta không thể kìm lòng và luôn bày tỏ cũng như kể lể về đối phương với những lời lẽ tuyệt đẹp. Mỗi địa điểm, bài hát, hay bất cứ cử chỉ nào cũng tạo ra nỗi nhớ nhung với người mình yêu nhưng chưa chinh phục được.

Ví dụ điển hình là cả nhóm đang bàn về việc đi uống cafe ở một quán cafe lâu đời. Chính bản thân chúng ta sẽ nhớ ra họ là người rất thích uống cafe và chủ đề nhanh chóng thay đổi thành việc liên tục kể về sở thích, thói quen của đối phương. Sau đó là sự liên tưởng họ đẹp trai ra sao, lịch lãm tới nhường nào.

Ghen tuông vô cớ

Biểu hiện cảm xúc rất dễ nhận biết nhưng bất hợp lý khi con người ta đang tương tư ai đó. Con người sẽ thấy bực bội, bức bối và ghen tuông khi thấy đối phương đi chơi với người khác giới hoặc tìm hiểu một ai đó.

Sự ghen tuông sẽ dẫn tới cảm giác mệt mỏi, đau buồn và tủi thân như người thất tình. Não bộ không thể tự chủ được mà luôn suy nghĩ rằng người ấy đang làm gì, tiến triển ra sao với đối tượng mới của họ.

Cảm giác ghen tuông còn dẫn tới sự bất lực vì cả hai người không có bất cứ sự ràng buộc mối quan hệ nào. Họ có quyền tìm hiểu, đi chơi với bất cứ ai họ muốn.

Có nên tương tư một ai đó không?

Tương tư khiến tâm trạng, cảm xúc của con người thay đổi liên tục và không ổn định. Tuy nhiên, tương tư là một giai đoạn thú vị, độc đáo trong tình yêu mà các giai đoạn khác không thể mang tới. Vì thế, nếu có thể kiểm soát cảm xúc cá nhân thật tốt, nên giữ việc tương tư đến thời điểm chín muồi để bày tỏ tình cảm với đối phương.

Cảm giác tương tư có thể khiến con người ta vừa vui vẻ vì nhớ tới nụ cười tỏa nắng của đối phương, cũng có thể biến chúng ta thành người buồn bã, tiêu cực vì thấy họ đi với một người khác giới lạ mặt. Nhưng tương tư cũng là một khoảng thời gian thú vị, vì nó đem lại các cung bậc cảm xúc khác nhau cho mỗi con người.

Làm thế nào để ngừng tương tư một người?

Để ngừng tương tư một ai đó nhằm giúp bản thân không còn đau khổ, mệt mỏi, một số giải pháp được gợi ý ngay sau đây:

• Giữ khoảng cách với đối phương để tránh sự tiếp xúc giữa hai người.
• Xóa hết thông tin liên lạc của người ấy trong điện thoại, các mạng xã hội như facebook, instagram,…
• Không nên nói chuyện, giao tiếp với người ấy.
• Tránh gặp gỡ và tránh lui tới những địa chỉ cả hai thường tới cùng với nhau.
• Vứt bỏ những vật dụng có gợi nhớ về người ấy hoặc những món quà người ấy tặng.
• Tìm kiếm sở thích mới, học tập những môn học mới.
• Tập trung tâm trí vào công việc, trò chơi hoặc hoạt động tập thể,…
• Cân nhắc vào việc làm quen với bất cứ một ai đó.

Liệu pháp để thoát khỏi bệnh tương tư

Những ai rơi vào hội chứng tương tư thường đa sầu đa cảm, yếu đuối và mơ mộng. Những người này sống gò bó và không có nhiều mối quan hệ xã hội, họ xem tình yêu là tất cả mọi thứ. Nếu không được người mình yêu đáp lại sẽ chán nản, mệt mỏi

Để thoát khỏi tình trạng tương tư, con người ta cần tự cố gắng hoàn thiện bản thân, mở rộng giao tiếp, tìm công việc, sở thích và những thú vui mới mẻ để quên đi hình bóng trong lòng.

Lời kết

Tương tư là trạng thái nhớ nhung đến điên cuồng, luôn bồn chồn lo lắng không yên về đối phương. Nếu không kiềm chế được nỗi nhớ về đối phương, cuộc sống dễ dàng bị đảo lộn. Khi tình trạng tương tư kéo dài, nó sẽ biến thành bệnh lý về tâm lý hoặc bệnh tâm thần. Để thoát khỏi tương tư, hãy tập trung đầu óc vào một công việc khác, sở thích mới mẻ. Bài viết trên là những thông tin về chủ đề tương tư là gì mà ShopVoChong24H cung cấp đến quý bạn đọc. Hy vọng quý bạn đọc đã có những thông tin hữu ích về chủ đề này!

Nội dung liên quan:

• Mất niềm tin vào tình yêu là gì? Làm sao để vượt qua?
• Thất tình lục dục nghĩa là gì? Tìm hiểu ý nghĩa chuẩn nhất
• Kinh nghiệm sex nơi công cộng và 10 địa điểm lý tưởng nhất
• Làm tình trên xe hơi cần chuẩn bị gì? Lựa chọn tư thế nào?
• Pheromone là gì? Yếu tố quyết định trong cơ chế hấp dẫn bạn tình