Quan hệ buổi sáng có nên không? Có những lợi ích gì?

Ham muốn tình dục ở mỗi giới tính sẽ rơi vào thời gian khác nhau, tuy nhiên, theo nghiên cứu từ các chuyên gia chuyên ngành, quan hệ tình dục buổi sáng đem lại những lợi ích tốt bất ngờ. Tại bài viết hôm nay, hãy cùng ShopVoChong24H tìm hiểu về vấn đề có nên quan hệ tình dục vào buổi sáng không? Những lợi ích mà việc làm tình vào buổi sáng mang lại là gì?

Sự khác nhau giữa các thời điểm quan hệ tình dục trong ngày

Quá trình quan hệ tình dục phụ thuộc vào mong muốn, nhu cầu của cả hai phía. Việc lựa chọn thời điểm quan hệ tình dục phù hợp cho bản thân và bạn tình sẽ cải thiện tình cảm cả hai, giúp đời sống tình dục lành mạnh hơn. Vậy, điểm khác biệt giữa các thời điểm quan hệ tình dục trong ngày là gì? Ngay dưới đây sẽ là giải đáp về vấn đề này:

• Buổi sáng: Hỗ trợ các dopamine chuyển động trong cơ thể, khiến năng lượng ngày mới tràn đầy, tích cực hơn.
• Buổi trưa: Tương đồng với một chất kích thích tới từ tự nhiên. Thích hợp cho những cặp đôi mong muốn có những phút giây nóng bỏng nhưng vẫn còn các công việc vào giờ chiều.
• Buổi tối: Hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn, giúp cơ thể tiết ra oxytocin, endorophin, melatonin, các chất giúp an thần.

Lưu ý giúp các cặp đôi có trải nghiệm tình dục sáng sớm tốt hơn

Để quá trình làm tình sáng sớm trở nên trọn vẹn hơn, một số lưu ý để giúp các cặp đôi “bỏ túi” sẽ được đề cập ngay dưới đây:

• Sắp xếp thời gian quan hệ: Nếu muốn có những giây phút thăng hoa cùng tình dục vào buổi sáng, việc cắt giảm thời lượng của các thói quen khác là cần thiết. Ngoài ra, việc thức dậy sớm hơn thường ngày cũng sẽ là lựa chọn tối ưu với các cặp đôi.
• Thử ngậm/nhai kẹo bạc hà: Hơi thở thơm mát với hương bạc hà sẽ giúp cuộc yêu có chất lượng tốt đẹp. Sử dụng kẹo bạc hà đồng thời giúp cho cả hai phía sở hữu các trải nghiệm tình dục thú vị mà tất cả các cặp đôi nên thử một lần.
• Kéo rèm để tránh bớt ánh nắng mặt trời: Nếu sáng sớm, ánh nắng khiến bản thân và đối tác chói mắt, dẫn tới các khó khăn trong quan hệ, hãy thử kéo rèm che kín lại ánh mặt trời. Tuy nhiên, đây không phải điều bắt buộc, nếu người ấy muốn được kích thich bởi ánh sáng của nắng sớm, hãy cùng nhau “mây mưa” với sự hỗ trợ của nắng mai ngay.

Các lợi ích của việc quan hệ tình dục vào buổi sáng

Nếu để trả lời câu hỏi “Quan hệ tình dục vào buổi sáng, nên hay không?”, câu trả lời chắc chắn là nên. Nhưng những lợi ích của việc quan hệ tình dục buổi sáng chưa chắc tất cả mọi người đều biết. Vậy, tìm hiểu ngay các lợi ích bất ngờ tới từ việc làm tình sáng sớm để bổ sung vào kho tàng kiến thức tình dục của bản thân:

Tăng cường hệ miễn dịch

Các kháng thể IgA – kháng thể đóng vai trò cực kỳ quan trọng với chức năng màng nhầy, bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng, sẽ được sản xuất trong quá trình quan hệ tình dục buổi sáng. Nếu đang có nhu cầu tăng cường hệ miễn dịch, làm tình vào buổi sáng là lựa chọn hoàn hảo cho các cặp đôi.

Đốt cháy calo ngang với việc tập thể dục

Theo các tính toán trung bình, trong mỗi phút làm tình, phái nam sẽ đốt cháy 4.2calories, còn phái nữ sẽ đốt 3.1calories. Đồng nghĩa với việc quan hệ tình dục sáng sớm sẽ như một “bài thể dục buổi sáng”, hỗ trợ giảm calories hiệu quả.

Giảm căng thẳng, stress

Các hormone được giải phóng khi quan hệ tình dục có thể thấy rõ nhất là endorphin, dopamine. Theo khoa học, đây là các chất dẫn truyền đến việc hỗ trợ thần kinh dễ chịu, giảm căng thẳng. Ngoài ra, giúp cho cơ thể kích hoạt tâm trạng vui vẻ, tích cực cho ngày mới.

Khi đạt cực khoái với việc quan hệ tình dục buổi sáng, tác dụng đáng kể là việc giảm căng thẳng trong vòng 7 ngày kéo dài.

Tăng cường trí nhớ

Quá trình quan hệ tình dục buổi sáng thúc đẩy não bộ sản xuất ra các hormone sinh dục. Việc thúc đẩy sản xuất hormone cho não giúp cho bộ phận này hoạt động minh mẫn hơn cho các ngày làm việc dài.

Giảm chứng đau nửa đầu

Các nhà nghiên cứu Đức thuộc đại học Munster đã đưa ra kết quả rằng “hoạt động tình dục giúp giảm tình trạng đau nửa đầu”.

Để giải thích cho kết quả này, dễ thấy rằng khi đạt đỉnh cao cực khoái, các endorphine, morphine của não sẽ được giải phóng. Các hormone này hoạt động tương đồng với chất giảm đau.

Trẻ hóa làn da

Các phản ứng sinh học nhờ quan hệ tình dục tiết ra giúp gia tăng độ đàn hồi của da. Điều này khiến quá trình làm tình vào buổi sáng sẽ đem đến cho phái nữ một làn da sáng khỏe, mịn màng và căng bóng.

Theo kết quả nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý Anh, công bố năm 2013 cho biết, nếu tần suất quan hệ tình dục vào khoảng 3 lần/1 tuần sẽ hỗ trợ phụ nữ trẻ hơn từ 7-12 tuổi.

Khi đạt cực khoái khi làm tình buổi sáng sẽ hỗ trợ tuần hoàn máu tốt hơn, tăng nồng độ estrogen. Đồng nghĩa với việc ngăn ngừa lão hóa, da, tóc sẽ bóng mượt, chắc khỏe hơn.

Tăng ham muốn tình dục

Sau một giấc ngủ dễ chịu, cơ thể sẽ sẵn sàng cho các hoạt động khi trời sáng. Các hormone tình dục sẽ được sinh sản tốt hơn khi quan hệ tình dục vào buổi sáng, những chất này có nhiệm vụ cải thiện ham muốn tình dục.

Các ham muốn, mức độ hài lòng và yêu thích bạn tình cũng sẽ được nâng cao khi quan hệ buổi sáng, bởi các hormone như oxytocin và dopamine được giải phóng, còn được biết với tên “hormone hạnh phúc”.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh đau tim, đột quỵ

Với các nghiên cứu về đời sống tình dục, quan hệ tối thiểu 3 lần/tuần sẽ giảm phân nửa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch hay tình trạng đột quỵ. Đồng thời, lợi ích này được đẩy hiệu quả lên tới 70% với những cặp đôi làm tình buổi sáng.

Bên cạnh đó, chất lượng tinh trùng của phái mạnh tốt nhất vào giai đoạn sáng sớm (7-9h), giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp đôi đang trên quá trình muốn chào đón “phiên bản nhí” cho gia đình.

Ngoài ra, quan hệ tình dục buổi sáng còn giúp nam giới giảm các nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hiệu quả.

Lời kết

Quá trình quan hệ tình dục buổi sáng đem lại những lợi ích bất ngờ mà không phải ai cũng nắm rõ. Khi làm tình buổi sáng, sự gắn kết giữa hai cá thể tốt hơn, và bản thân sẽ cảm thấy được đối phương yêu thích hơn. Nhưng để đảm bảo giữ an toàn trong sinh hoạt tình dục, các cặp đôi vẫn cần sử dụng các biện pháp phòng tránh cẩn thận.

Nếu đang thắc mắc địa chỉ nào uy tín, chất lượng, hãy đặt lòng tin vào ShopVoChong24H. Shopvochong24h.com là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm hỗ trợ tình dục đảm bảo chất lượng, chính hãng, rõ ràng về nguồn gốc sản xuất. Ngoài ra, các chính sách bảo mật thông tin khách hàng cũng được thực hiện cẩn thận, liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0937.456.996 để nhận các tư vấn và hỗ trợ nhanh chóng.