Thủ dâm có ảnh hưởng chiều cao không? Giải đáp các thắc mắc

Thủ dâm (tự sướng) luôn là một chủ đề được nhiều người tò mò, quan tâm và chú ý. Tuy nhiên, vì là một chủ đề nhạy cảm, nên thủ dâm không được bàn luận công khai thường xuyên. Một trong những thắc mắc liên quan tới hành vi này là liệu việc thủ dâm có ảnh hưởng tới chiều cao không? Để giải đáp các thắc mắc xoay quanh chủ đề này, hãy cùng ShopVoChong24H.Com tìm hiểu chi tiết qua những thông tin ngay dưới đây.

Thủ dâm (quay tay) là gì?

Thủ dâm là hoạt động sử dụng tay, đồ chơi tình dục để kích thích bộ phận sinh dục và các vị trí nhạy cảm trên cơ thể. Hoạt động thủ dâm giúp người thực hiện tự thỏa mãn ham muốn tình dục cá nhân. Để kích thích đê mê tình dục, người thực hiện có thể sử dụng các thao tác chà xát, ấn, vuốt ve. Thủ dâm được đánh giá là hành vi bản năng tự nhiên của con người. Thủ dâm là hoạt động cho cả nam và nữ giới, tuy nhiên nó lại phổ biến hơn phía phái mạnh.

Hoạt động và ham muốn thủ dâm được hình thành khi con người bước vào độ tuổi dậy thì. Khi thủ dâm trong giai đoạn tuổi dậy thì, đây là một quá trình phát triển tình dục bình thường. Tự sướng trong thời kỳ này có thể mang tới lợi ích, tác hại cho sức khỏe của mỗi người. Có thể thực hiện thủ dâm với tần suất nhẹ nhàng, vừa phải để đảm bảo không ảnh hưởng tới cơ thể.

Lợi ích và tác hại của thủ dâm ở lứa tuổi dậy thì

Tương tự các kiểu phương pháp tình dục khác, thủ dâm cũng có những lợi ích, tác hại riêng. Dưới đây là ưu và nhược điểm cụ thể của thủ dâm ở lứa tuổi dậy thì:

Lợi ích của thủ dâm

Bản chất của quay tay không phải một điều quá xấu xa. Nếu áp dụng đúng cách, thủ dâm có thể mang tới một số lợi ích, cụ thể như:

• Giải tỏa căng thẳng: Khi đạt được khoái cảm tình dục, cơ thể dễ dàng tiết ra hormone endorphin, dopamine. Hormone này còn được biết với tên là “hormone hạnh phúc”, giúp giảm thiểu căng thẳng, giải tỏa stress và thoải mái hơn.
• Giải tỏa ham muốn tình dục: Các cậu trai tuổi vị thành niên có ham muốn tình dục, tuy nhiên, nhiều người chưa sẵn sàng với việc quan hệ tình dục. Thủ dâm là cách hoàn hảo nhằm giải tỏa ham muốn tình dục cá nhân.
• Hạn chế lây nhiễm các bệnh xã hội: Nếu kiềm chế khoái cảm trong thời gian dài có thể làm nam giới bị mệt mỏi, cáu gắt, có thể tìm kiếm tới những người xa lạ, gái mại dâm để thỏa mãn. Tự sướng giúp các chàng trai dễ dàng tránh khỏi nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý xã hội.

Tác hại của thủ dâm

Trong độ tuổi dậy thì, khi thủ dâm sai cách, các bạn trẻ tuổi vị thành niên có thể gặp một số tác hại như sau:

• Kích ứng da: Nếu thủ dâm quá mạnh, chà xát tay liên tục lên dương vật có thể làm da bị dị ứng.
• Sưng dương vật: Tự sướng quá độ trong giai đoạn tuổi vị thành niên khiến dương vật bị tổn thương. Hậu quả của sự tổn thương là “cậu bé” bị sưng đỏ, đau rát.
• Lãnh cảm tình dục: Vì thủ dâm quá độ làm người thực hiện gặp tình trạng bị kích thích liên tục. Nếu kéo dài hành vi này liên tục với tần suất dày đặc, trẻ vị thành niên có thể bị lãnh cảm, giảm cảm giác tình dục về sau.
• Nhiễm trùng đường sinh dục: Khi thủ dâm sai cách, việc vệ sinh bị thiếu vệ sinh, sử dụng chung đồ chơi tình dục khiến người thực hiện bị nhiễm trùng vùng kín, hoặc mắc các bệnh liên quan tới đường tình dục.
• Chất lượng tinh trùng giảm: Thủ dâm với tần suất cao, khi đạt khoái cảm làm cơ thể xuất tinh liên tục. Khi xuất tinh quá nhiều, chất lượng, số lượng tinh trùng bị giảm đi đáng kể. Hậu quả có thể đối mặt là ảnh hưởng về sinh lý, sinh sản.
• Rối loạn cương dương: Nếu dương vật bị kích thích thường xuyên, nam giới dễ bị rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm hoặc liệt dương,…

Thủ dâm có ảnh hưởng đến chiều cao không?

Chưa có nghiên cứu, chứng minh khoa học nào chứng tỏ mối liên hệ giữa thủ dâm với sự thay đổi chiều cao của trẻ em tuổi dậy thì. Theo sự chia sẻ của các chuyên gia tình dục, thủ dâm không gây ảnh hưởng tới chiều cao của người thực hiện hành vi này.

Tuy không phải hành động ảnh hưởng trực tiếp tới sự thay đổi chiều cao của trẻ vị thành niên, thủ dâm lại là sự ảnh hưởng gián tiếp. Cụ thể như sau:

• Khi đạt khoái cảm tình dục, các cậu trai trẻ sẽ bị hao tổn sức lực, khiến cơ thể mệt mỏi, ốm yếu. Khi luôn trong trạng thái mệt mỏi, các chàng sẽ lười vận động, từ bỏ các thói quen rèn luyện, vận động thể thao. Qúa trình tập luyện thể chất là yếu tố quyết định tới sự phát triển chiều cao, Do đó, thủ dâm có thể “vô tình” làm chiều cao của một người khó tăng thêm.
• Thủ dâm có thể khiến người thực hiện mất ngủ. Nguyên nhân bởi những cậu trai sẽ chọn thời điểm tự sướng vào đêm muộn. Khi mất ngủ ở thời gian quá dài, cơ thể không thể sinh ra hormone sinh trưởng GH (hormone liên quan tới quá trình phát triển chiều cao).
• Thủ dâm làm nam giới phải liên tục xuất tinh. Xuất tinh khiến chất dinh dưỡng bị san sẻ, làm cơ thể gầy gò, ốm yếu. Những chàng trai thủ dâm thường xuyên không quan tâm tới vấn đề cung cấp dinh dưỡng, chán ăn, bỏ bữa,.. Dẫn tới cơ thể ốm yếu, suy dinh dưỡng.

Thủ dâm nhiều có bị lùn không?

Thủ dâm quá trớn có thể dẫn tới sự ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất của nam giới. Điều này khiến nhiều chàng trai sẽ phải đối mặt với tình trạng bị thấp đi nếu “nghiện” tự sướng.

Hậu quả này như một lời cảnh báo dành cho nhiều người đang có xu hướng thủ dâm quá độ. Ngoài sự ảnh hưởng tới tâm lý tinh thần, những cậu trai trẻ tuổi vị thành niên dễ dàng bị thấp bé, kém phát triển, suy dinh dưỡng.

Làm sao để chiều cao phát triển bình thường?

Nếu muốn cơ thể có thể phát triển chiều cao theo một cách thông thường, cần chú ý một số điều sau:

Điều chỉnh tần suất thủ dâm

Thủ dâm có thể là vấn đề ảnh hưởng gián tiếp tới sự tăng trưởng chiều cao. Tự sướng quá độ làm cơ thể mệt mỏi, thiếu hụt dinh dưỡng. Để đảm bảo chiều cao có thể phát triển, tần suất thủ dâm nên được điều chỉnh an toàn (từ 2-3 lần/1 tuần).

Song, thủ dâm nên được thực hiện nhẹ nhàng, không lạm dụng hoạt động này. Ngoài ra, khi có những biểu hiểu sinh dục bất thường, sức khỏe giảm sút, phải đi gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để nhận được sự thăm khám, chữa trị kịp thời.

Không thủ dâm quá muộn

Giấc ngủ là điều quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao của trẻ vi thành niên. Nếu có một giấc ngủ sâu, ổn định, tuyến yên sẽ tăng cường hoạt động sinh ra hormone tăng trưởng (nhất là với sự phát triển chiều cao). Đây là lý do vì sao nam giới không nên thủ dâm quá muộn. Nếu thủ dâm quá trễ, có thể dẫn tới mất ngủ, làm cơ thể bị mệt mỏi, suy nhược.

Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng

Trong giai đoạn tuổi vị thành niên, chế độ dinh dưỡng cần được ưu tiên và bổ sung hàng đầu. Để chiều cao phát triển an toàn, hãy bổ sung một số chất dinh dưỡng sau:

• Canxi: Thành phần quyết định nhằm xây dựng, phát triển hệ thống xương. Canxi được bổ sung đầy đủ làm khớp xương chắc khỏe, chiều cao đạt tối đa. Canxi có nhiều trong các loại rau lá xanh, đậu nành, đậu phụ, sữa, cá hồi, các loại hạt,..
• Vitamin D: Vitamin D làm tăng tốc độ hấp thụ canxi, hỗ trợ xương phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, đây là loại Vitamin làm hệ miễn dịch tăng cao, nâng cao. Những loại thực phẩm chứa Vitamin D là: ngũ cốc, hàu, cá trích, lòng đỏ trứng,..
• Vitamin K2: Vitamin K2 có tác dụng thúc đẩy quá trình vận chuyển canxi vào xương, tăng khả năng cơ thể sử dụng canxi. Nếu muốn bổ sung Vitamin K2, bổ sung thêm các loại sữa chua, gia cầm,..
• Protein: Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng trong giai đoạn phát triển cơ thể, tăng chiều cao. Thành phần Protein có nhiều trong trứng, thịt, ức gà, yến mạch,.. nhằm đảm bảo cơ thể phát triển, tăng khối lượng cơ, duy trì sức khỏe cụ thể.
• Vitamin C: Vitamin C khi nạp vào cơ thể để làm mô liên kết, hệ thống xương được phát triển. Nếu hệ thống xương phát triển tối đa, chiều cao sẽ đạt được ngưỡng tốt nhất. Những thực phẩm chứa nhiều Vitamin C có thể là cam, quýt, bưởi, cà chua,..
• Beta Carotene: Beta Carotene là thành phần giúp hoàn thiện hệ thống xương khớp, hỗ trợ phát triển chiều cao. Beta Carotene là chất dinh dưỡng có thể được bổ sung từ khoai lang, cà rốt, bí ngô, sữa,..

Ngoài chất dinh dưỡng cần thiết, để quá trình đào thải độc tố được thúc đẩy, nên uống nhiều nước mỗi ngày. Không nên uống rượu bia, hút thuốc lá, không ăn đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, nhiều đường, nhiều dầu mỡ,..

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên cũng là một phần nhằm hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ vị thành niên. Khi muốn gia tăng chiều cao trong giai đoạn này, có thể tham gia các bộ môn bơi lội, bóng rổ,.. nhằm kích thích sự phát triển của sụn trong đĩa tăng trưởng. Qúa trình kích thích sự phát triển sụn nhằm chuyển hóa sụn thành xương, phát triển tăng độ dài của xương.

Tập thể dục như một thói quen tốt đẹp, cải thiện quá trình sản sinh hormone tăng trưởng tuyến yên. Sự sinh sản hormone tuyến yên sẽ giúp thúc đẩy cơ thể được phát triển toàn diện.

Sinh hoạt giờ giấc khoa học

Ngoài có giấc ngủ đầy đủ, nên sinh hoạt theo giờ giấc khoa học. Một số thói quen tốt nên được thực hiện là:

• Nên ngủ từ 8-10 tiếng và ngủ trước 22h đêm.
• Không nên ăn trước khi đi ngủ, tránh ăn quá no vào tối muộn.
• Nên dừng việc tiếp xúc ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử tối thiểu 30 phút trước giờ ngủ.
• Có thể đọc sách, nghe nhạc nhẹ nhàng khoảng 30 phút trước khi đi ngủ.
• Chọn quần áo mặc rộng rãi, thoáng mát, sạch sẽ.

Tắm nắng sáng

Ánh nắng vào khoảng 7-8 giờ sáng có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp Vitamin D cho cơ thể. Vitamin D là chất quan trọng trong quá trình hấp thụ canxi, tăng trưởng chiều cao và phát triển xương.

Đẻ chiều cao phát triển trọn vẹn, nên tắm nắng mỗi ngày khoảng 15 phút. Song, có thể thực hiện tham gia các hoạt động thể thao, vận động ngoài trời năng động để sức khỏe luôn khỏe mạnh.

Thủ dâm như thế nào để không ảnh hưởng chiều cao?

Để việc tự sướng không gây ảnh hưởng tới chiều cao, một số lưu ý nên được chú tâm là:

• Thực hiện nhẹ nhàng: Khi thủ dâm, các tác động ma sát từ bàn tay sẽ trực tiếp tác động vào dương vật. Để tránh gây tổn hại tới bộ phận sinh dục, sức khỏe thể chất, nên thực hiện nhẹ nhàng.
• Tư thế thoải mái: Tự sướng trở nên tuyệt vời và hoàn hảo khi người thực hiện có tâm lý thoải mái. Hãy chọn tư thế ngồi, nằm hoặc đứng sao cho cơ thể dễ chịu nhất để đạt hiệu quả tối đa.
• Vệ sinh tay sạch sẽ: Vì tay là bộ phận chạm trực tiếp vào bộ phận sinh dục khi thủ dâm, để bảo vệ sức khỏe, cần rửa sạch tay trước và sau khi thực hiện.
• Thủ dâm với tần suất vừa đủ: Để tránh trường hợp thủ dâm quá độ khiến cơ thể bị suy nhược, ảnh hưởng các hoạt động sinh hoạt thông thường, các chàng trai chỉ nên thủ dâm với tần suất vừa phải, không lạm dụng tự sướng.
• Sử dụng gel bôi trơn: Gel bôi trơn giúp quá trình tự sướng trơn tru, mượt mà hơn. Nên bổ sung bao cao su trong quá trình tự sướng để cơ thể đạt khoái cảm, hưng phấn trọn vẹn.
• Chọn địa điểm riêng tư: Tự sướng thành công nhất khi thực hiện ở một căn phòng riêng tư, đủ thoải mái và tiện nghi. Hãy chọn địa điểm thủ dâm sao cho cơ thể được thả lỏng hết cỡ.

Lời kết

Trên thực tế, thủ dâm không phải lý do ảnh hưởng trực tiếp tới quá trình tăng trưởng chiều cao cho trẻ vị thành niên. Tuy nhiên, đây là nguyên nhân gián tiếp làm cơ thể bị suy nhược, suy dinh dưỡng và thấp còi về sau. Thủ dâm về bản chất không phải hành động xấu xa, nhưng cần được thực hiện đúng cách, an toàn. Khi các cậu trai trẻ muốn phát triển cơ thể toàn diện, tăng trưởng chiều cao tối đa, cần có một lối sống lành mạnh, không lạm dụng thủ dâm và có chế độ dinh dưỡng đầy đủ.

Ngoài khả năng cung cấp thông tin, ShopVoChong24H.Com còn là đơn vị chuyên bán công cụ tình dục, đồ chơi người lớn hỗ trợ cho việc tự thõa mãn nhu cầu sinh lý, cung như giúp cuộc “yêu” thêm phần ngọt ngào. Nếu muốn quá trình thủ dâm an toàn nhưng không kém phần thú vị, đừng ngại ngùng, hãy liên hệ hotline 24/7: 0937.456.996 hoặc truy cập và mua sắm ngay tại website: shopvochong24h.com. Với cam kết luôn cung cấp hàng chính hãng, giá thành mềm mại, ShopVoChong24H.Com luôn là cửa hàng “người lớn” được yêu thích, ưa chuộng.